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【黨史學習教育·我為群眾辦實事】藝術管理系學生第一黨支部舉辦考前減壓賦能團體活動
2021-06-28  藝術管理系

本站訊(編輯 宋娟 姚瑤 攝影 姚瑤 責任編輯 魏麗霞)期末考試來臨之際,為幫助同學們釋放壓力、緩解焦慮、調整心態、賦能考試,6月24日中午,藝術管理系學生第一黨支部在學工部心理健康教育中心舉辦了考前減壓賦能團體活動?;顒友垖W工部心理專職教師文迪主講。藝術管理系學生第一黨支部書記、輔導員宋娟,輔導員馬鑫媛,部分學生代表參加活動。

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文迪老師通過精心設計的熱身游戲,幫助大家建立相互信任的團體關系。通過壓力測量和“不倒森林”、“千里傳珠”、“一圈到底”等團體游戲,幫助同學們評估壓力、澄清壓力、管理壓力,并學會從團隊中汲取力量、從環境中發現資源。在團體游戲之后,文迪老師帶領大家進行內在力量的自我探索主題,進行冥想放松練習,學會與自己溝通,尋找內在資源,達到釋放壓力、愉悅身心的目的。 

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自開展黨史學習教育以來,在系黨總支指導下,藝術管理系學生第一黨支部注重將學習教育與解決群眾實際困難和問題相結合,深入基層、調研需要,有針對性地開展活動。此次活動幫助學生們學會如何科學調節心理壓力,提升了他們愛己、愛人、愛校、愛國的思想情感。今后,藝術管理系學生第一黨支部將切實踐行“我為群眾辦實事”,持續關注學生身心健康,全面科學研判,開展重點幫扶,努力實現學生知識學習和心理素質的同步提升。 

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